L’Académie Trail s’adresse aux coureurs souhaitant intégrer un collectif pour leur préparation trail à Rodez, tout en bénéficiant d’une prise en charge entièrement personnalisée. Chaque athlète est accompagné en fonction de ses objectifs de course annuels, mais aussi de son environnement professionnel et familial, afin de proposer une organisation réaliste et durable.
MAXIME CHELDA
Préparateur physique
06 32 19 57 79
maxime@ruthene-coachin.fr
COMPRENDRE VOTRE FONCTIONNEMENT
À l’entrée dans l’Académie, chaque coureur réalise une évaluation biomécanique et énergétique permettant de définir son profil physiologique, d’identifier ses stratégies de mouvement et de repérer d’éventuelles zones à risque de blessure. Ces données servent de base à la construction d’une planification individualisée.
SUIVRE VOTRE ÉVOLUTION EN TEMPS RÉEL
Qu’il s’agisse d’une planification Ultra-Trail ou courte distance, le programme est ajusté en continu et accompagné d’un retour écrit après chaque séance. Il est accessible via un logiciel dédié, consultable sur un espace web ou une application gratuite, afin de suivre facilement l’évolution de l’entraînement. Cette approche est essentielle pour une bonne préparation trail à Rodez.
DEVENIR UN ATHLÈTE COMPLET
Qu’il s’agisse d’une planification Ultra-Trail ou courte distance, le programme est ajusté en continu et accompagné d’un retour écrit après chaque séance. Il est accessible via un logiciel dédié, consultable sur un espace web ou une application gratuite, afin de suivre facilement l’évolution de l’entraînement. Cette approche est essentielle pour une bonne préparation trail à Rodez.
